1｜アニマルコミュニケーション練習会について
今日は、アニマルコミュニケーションの練習会でした。
講座は2018年に受講し、その後も練習会に参加しています。
参加されているのは、みなさん講座を受けた方ばかりです。
毎回、ゆぅさんから
動物さんとつながりやすくなるコツや、
気をつけるポイントなどをシェアしていただけます。
月に一回の練習会。
しかも、なんと無料で開催してくださっています。
やはり参加すると、
理解も体感も、ぐっと深まりますね。
2｜リラックスしたときに起きたこと
今日の練習会で、特に体感できたことがあります。
練習会ではペアを組み、
12分ずつお互いの動物さんとコミュニケーションをします。
3回目のペアのときには、
最初の緊張感がすっかり薄れ、
私自身、とてもリラックスできていました。
すると、
写真の犬ちゃんの
「体のどこが痛いか」
「どんな感情か」
「どんな要望があるか」
といったものが、
するすると自然に受け取れていたのです。
お相手に確認すると、
痛みを感じた場所を実際に怪我していたりして、
ちゃんとキャッチできていたことが分かり、
とても嬉しかったです。
3｜「受け取る」感覚は、力を抜いたときにひらく
この体感から感じたのは、
これはアニマルコミュニケーションに限らず、
いろんなことに当てはまるな、ということでした。
リラックスしているときのほうが、
インスピレーションが湧きやすかったりしますよね。
手のひらで例えるなら、
力んでいるときは、
ぎゅっと手を握りしめている状態。
でも、リラックスして力を抜くと、
自然と手は開いていきます。
そうすると、受け取ることができる。
反対に、
握ったままの手では、
受け取ろうとしても、
するりと滑り落ちてしまいます。
つい力が入りすぎてしまうこともありますが、
「あ、いま力んでるな」と気づいたら、
力を抜くことを意識すればいい。
実際に体の力を抜いてみたり、
リラックスしている状態を思い浮かべたり。
そして何より、
「力まなくても簡単にできる。
むしろ、力まないほうがスムーズにできる」
と知ること。
そして、そうだと決めること。
今回、得ることができた大きな体感でした。
4｜確信がなくても、ちゃんと伝わっている
アニマルコミュニケーションは、
経験を重ねていても、
毎回、最初はやはり緊張します。
それに、
「これ、合ってるのかなぁ？」
という確信は、なかなか持てません。
それでも、
受け取ったことを、そのまま勇気を出して伝えると、
「そうです。」と言っていただけることが多い。
（不思議と、確信が持てないときのほうが、
ちゃんとコミュニケーションできていることが多いのです。）
こうして、
右脳でちゃんと受け取れている体験を重ねていくと、
左脳も少しずつ慣れてきて、
疑うことが減っていくのだと思います。
5｜安心して練習できる場
練習会の良いところは、
みなさん講座を受けていて、
「もっと動物さんたちと話したい」
という想いを持っている方ばかりだということ。
だから、
合っていることも、違っていることも、
遠慮なく伝え合える。
6｜毎回、学びの多い時間
最初の、ゆぅさんのレクチャーも毎回とても為になりますし、
みなさんの質疑応答、
練習後のシェアの時間も、
本当に有益な時間です。
7｜おわりに
受け取ろうと頑張るより、
受け取ると決めたら、まずは、ゆるむことから。
少し、力を抜いて、
ひらいたままで過ごしてみようと思います。
